Хотите быстро привести фигуру в порядок к весне? Используйте белково-витаминную диету! За 10 дней вы можете сбросить 5-7 кг веса. Диета легко переносится, не вызывает чувства голода и не наносит вреда здоровью. Во время диеты разрешается употреблять только белковую и витаминную пищу, исключая жиры и углеводы. Пищу нужно есть без соусов и приправ, допускается умеренное употребление соли. Белковые и витаминные компоненты диеты принимаются отдельно, во время разных приемов пищи. Пищу необходимо принимать шесть раз в день, через каждые 2,5 часа. В качестве белковых компонентов можно использовать яйца, мясо, рыбу, творог, брынзу, дичь, вареную колбасу. В качестве витаминных компонентов подойдут фрукты, овощи без приправ, например, свекла, морковь, огурцы, помидоры, перец и пр.